Clases privadas de yoga
en Ciudad de México
Un enfoque completamente personalizado
Ofrecemos clases privadas de yoga en CDMX diseñadas como un proceso de acompañamiento individual.
Para quién es
Estas sesiones están pensadas para personas que necesitan atención personalizada, ya sea por:
- dolor crónico
- lesiones
- ansiedad
- procesos físicos complejos
- o búsqueda de una práctica profunda
Cómo funciona
Cada sesión incluye:
- evaluación del cuerpo
- práctica adaptada
- seguimiento progresivo
Trabajamos con un enfoque de yoga terapéutico, donde el objetivo no es realizar posturas complejas, sino mejorar la relación con el cuerpo.
Agenda tu primera sesión. Escríbenos por WhatsApp
Más que una clase, es un proceso.
No necesitas estar en forma para empezar
Testimonios de alumnos
Jerry
0"Alejandra me ayudó con una lesión en el hombro que arrastré por más de una década, y en unas cuantas sesiones sentí un cambio que ni fisioterapia, ni quiroprácticos, ni mis intentos de estiramientos sacados de YouTube lograron."
Montse
Position"Tengo una lesión en la columna a nivel lumbar y son mucho muy cuidadosos conmigo, con posturas adaptadas a mis movimiento."
Fabio
Position"Yo tomé clases particulares después de tener una cirugía en la espalda con excelentes resultados: la fisioterapia para mi no fue suficiente. Ale me dio también una rutina personalizada y me siguió muy bien hasta recuperarme completamente."
Adriana
Position"Las clases me parecen excelentes, la instructora es muy profesional y en cada sesión logré tener gran conocimiento de mi cuerpo y su potencial, así como un nivel profundo de relajación."
Paulina
Position"Tomé clases privadas con Ale durante casi 4 años! Ale me ayudó a profundizar y llevar mi práctica de yoga a otro nivel. A mis 50 años nunca creí sentirme tan bien. Le estoy profundamente agradecida."