Fondo

Fondo: Yoga Restaurativo para todos los niveles

Enfoque

Aliviar la tensión física, reducir el estrés y fomentar una conexión tranquila con el cuerpo.

Beneficios curativos

• Posturas suaves y ejercicios de respiración para liberar la tensión crónica.
• Conexión espiritual a través de prácticas de concentración guiadas.
• Un ambiente de apoyo ideal para principiantes o personas con dolor crónico.
• Alineación y profundidad para practicantes avanzados.

Estilos